Päiväkirja - schlankeelke, 25 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
87,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2023:
287 kcal Rasva: 19,48g | Prot: 19,05g | Hh: 7,92g.   Aamiainen: Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Müritzer Müritzer, KetoUp Mandelstuten. lisää...
2129 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schlankeelke


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.