Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 86,69g | Hh: 233,15g.
Aamiainen: Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Вот Такие Пироги Маковый Пирог. Lounas: Овощное Рагу, Вот Такие Пироги Маковый Пирог, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар. Päivällinen: Абрикос, Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Клубника, Домашние Рецепты Квас Муромский Домашний, Чак-Чак. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|