Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 55,68g | Prot: 69,79g | Hh: 165,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Окей Изюм Темный, Финик, Огурец (с Кожурой), Чай, Кухня на Районе Крабовый Салат с Рисом и Яйцом, Гороховый Суп. Päivällinen: Якобс Кофе 3 в 1, Варенье, Картошка Тушеная, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Карп Запеченный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|