|
ура, вес пошёл) а надо то было всего лишь съесть сникерс и два тирамису) перебор на 300 ккал. Лайфхак)
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 45,86g | Hh: 48,05g.
Aamiainen: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Жареное Яйцо, Тирамису. Lounas: УМК Сосиски Филейные, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Päivällinen: Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Balconi Бисквит. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Он всегда работает,когда долго не доедаешь ккал
25 kesä 23 jäseneltä: Лидия Ser
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|