Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 96,48g | Prot: 82,24g | Hh: 121,38g.
Aamiainen: Светаево Сыр Голландский, Яйцо, Цикорий с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Цикорий с Молоком, Светаево Сметана 15%, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Борщ со Свининой. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Сыром. Välipalat/Muut: Караваево Эскимо Молочное Арахисовое в Тёмном Шоколаде с Дроблёным Арахисом, Чай с Сахаром, Клубника, Светаево Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|