Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 34,00g | Hh: 108,14g.
Aamiainen: Кабачок, Хлеб из Закваски, Помидоры, Aldi Mozzarella, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis, Milbona Kaffeeweißer, McDonald's Kaffee (Klein). Lounas: Борщ с Говядиной, Хлеб из Закваски, Комбуча, Руккола. Päivällinen: Авокадо, Гранат, Изюм, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dejsirina
|