Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
133,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 65,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 69,10g | Hh: 309,10g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Starbucks Caffe Latte (Tall). Lounas: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Tillamook Chophouse Bites. Päivällinen: Imperial Garden Shrimp Egg Roll, Country Pride Chicken Breast Tenders, Panda Express Orange Sauce, Eat Regal Dollar Tree Fully Cooked Jasmine Rice Packet. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|