Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 75,36g | Hh: 99,65g.
Lounas: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Pastèque, Baguette, Haricots Verts, Sardines. Päivällinen: Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve), Baguette, Pastèque, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Monoprix Pain de Seigle Complet , Sardines, Pétoncle. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|