Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 60,70g | Hh: 125,46g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lounas: Сохраним Традиции Килька в Томатном Соусе , Вареное Яйцо, Тилапия, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сохраним Традиции Килька в Томате, Сахар, Кофе. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|