Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
164 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 89 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 9,43g | Prot: 79,70g | Hh: 15,37g.
Aamiainen: ESN Isoclear Lemon Iced Tea, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Milch (Vollmilch), ESN Flexpresso Protein Coffee. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|