Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3633 kcal
|
Rasva: 255,41g | Prot: 110,09g | Hh: 260,48g.
Aamiainen: Beyaz Peynir, Berrak Dobipa Sos, Bal, Burch Karabuğday Patlağı, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Tatlı Kırmızı Biber. Päivällinen: Zeytin, Burch Karabuğday Patlağı, Pınar Labne, Penguen Lütenitsa, Beyaz Peynir. Välipalat/Muut: Elma, Peyman Çekirdek. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - İnci Açıkgöz
|