Päiväkirja - arlena20, 22 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
74,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.    Vielä jäljellä: 9,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2023:
162 kcal Rasva: 12,00g | Prot: 2,80g | Hh: 2,90g.   Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. lisää...
2062 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arlena20


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.