Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 76,45g | Hh: 131,83g.
Aamiainen: Salami Seco o Duro, Bondiola de Cerdo, La Paulina Queso Magro, Nescafé Dolca Cappuccino, Conaprole Requeson Light, Tostadas. Lounas: Bollo, Estofado de Carne, Tuco, Ravioles. Päivällinen: Tostado Sándwich. Välipalat/Muut: Breviss Masitas Dulces . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|