Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 80,89g | Hh: 192,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Тимоша Халва, Сахар, Белоречье Молоко 3,2%, Белоречье Сметана 20%, Белоречье Творог 9%, Шоколадная Глазурь, Перекресток Печенье Бисквитное. Lounas: Лента Профитроли с Вареной Сгущенкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белоречье Сметана 20%, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Granmulino Макароны Отварные. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом. Välipalat/Muut: Сливы, Твердый Сыр Пармезан, Русский Хлеб Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|