Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 6,47g | Prot: 25,34g | Hh: 125,82g.
Aamiainen: Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Kaurahiutale, Arki Rae Rasvaton, Tyrnimarja, Puolukka, Mustikka Keitto, Mustikka. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|