Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 109,30g | Prot: 114,98g | Hh: 96,83g.
Aamiainen: РИФ Рулетики из Филе Форели без Кожи Горячего Копчения, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, РИФ Рулетики из Филе Форели без Кожи Горячего Копчения, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Малина. Päivällinen: Меренговый Рулет, Astoria Соус Сырный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|