Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 73,95g | Hh: 274,63g.
Aamiainen: Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Белый Хлеб. Ennen lounasta: Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Черешня, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Пава Пава Сердце Индейки. Päivällinen: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Геркулесовая Каша на Воде, Банан, Олег Сирота Сыр Винный. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetliachock
|