Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 14,02g | Prot: 29,37g | Hh: 87,34g.
Aamiainen: Сливы, Чай с Молоком. Lounas: Персики, Сливы, Чай с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Päivällinen: Чай с Молоком, Приготовленный Шпинат (Свежий), Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|