Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 96,19g | Prot: 70,84g | Hh: 22,52g.
Aamiainen: Кофе, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Шашлык Куриный. Päivällinen: Ашан Буженина Запеченая. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|