Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 49,92g | Hh: 187,98g.
Aamiainen: Хлеб, Яичница. Lounas: La Molisana Клецки, Суп Куриный с Вермишелью, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом, Хлеб. Päivällinen: Тефтели, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна19862020
|