Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 37,63g | Hh: 56,33g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Harry's Тост , Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Päivällinen: Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Плов с Индейкой. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annagubina123
|