Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 72,81g | Prot: 36,47g | Hh: 130,25g.
Aamiainen: Персики, Банан, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Lounas: Суши Весла Киото, Карат Набор Пирожных Питерский. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|