Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 57,50g | Hh: 141,24g.
Aamiainen: Сажинский Пряники Сырцовые Имбирное Кольцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Aland Шпроты, Картошка Вареная, Хлебная Усадьба Снек с Курицей. Päivällinen: Буше Сендвич с Тунцом . lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|