Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 87,08g | Prot: 46,96g | Hh: 160,39g.
Aamiainen: Кефир 1%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб. Lounas: Агуша Молоко 3,2%, Капуста Тушеная, Альпен Гольд Шоколад. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Шоколадная, Сахар, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|