|
ну как то так началось моё утро...
всем продуктивной недели и хороших результатов..
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 66,85g | Hh: 100,60g.
Aamiainen: Экомилк Творог 9%, Варенье из Смородины. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximulka
|