Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 121,77g | Hh: 185,16g.
Aamiainen: Frozen Raspberries, Heavenly Blush Greek Yogurt Peach, Rimbalife RimbaWhey, Frozen Blueberries, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Fresh Milk Full Cream, Honey . Lounas: Puro WPI, VECTORLABS Master Mass, Sunpride Pisang Single, Cimory Fresh Milk Full Cream. Päivällinen: Go Nutrition Whey Protein Isolate 95%, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Sunpride Pisang Single, Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
26 kesä 23 jäseneltä: vie_liu
|
sapa nihh?ko ky yg kenal yaa😜😜
26 kesä 23 jäseneltä: bluerosie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|