Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 76,10g | Hh: 134,24g.
Aamiainen: Сильпо Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Egg, Розумний Вибір Крохмаль Картопляний. Lounas: Millennium Конфеты Elegance, Naturella Крем-Сир З Травами, Chicken Breast, Brown Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|