Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 83,78g | Hh: 82,01g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MSmirnova_
|