Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 46,89g | Hh: 77,80g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Изюм, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Клубника. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|