Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 50,90g | Prot: 43,85g | Hh: 24,97g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Монастырский, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Абрикосы, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Red Bull Red Bull Sugar Free. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco White Choco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ermilova69
|