Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 64,17g | Hh: 156,09g.
Aamiainen: Картошка по Французски, ВкусВилл Блины с Яблоком , Хлеб Дарницкий, Папа Может Сосиски Сочные, Лента Сыр Гауда 45%, Народное Здоровье Гематоген Детский, Snaq Fabriq Coco Coconut, Starbar Напиток Безалкогольный Сильногазированный "Биттер Лемон", Макароны с Маслом, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Котлеты из Трески, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Лента Сыр Косичка, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|