Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 65,16g | Prot: 112,31g | Hh: 140,46g.
Aamiainen: КИШ из готового теста, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Фермерская Коллекция Йогурт 3%, Фермерская Коллекция Кефир, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Козельский Творог 5%, LYSI Рыбий Жир. Lounas: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, ВкусВилл Канелли, Дыня Торпеда, Клубника, Ehrmann Grand Dessert Vanille, КИШ из готового теста, Ашан Хлеб Рижский Особый, Салат из редиса, огурца, помидора со сметаной, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: ВкусВилл Канелли, Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Канелли. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|