Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 54,63g | Hh: 99,68g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Äpfel, Olivenöl, Aldi Garnelen, Spiegelei, Rote Paprika, Möhren. Lounas: Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Alpro Joghurt Kokosnuss. lisää...
|
Painonnousu 4,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|