Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2015
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 73,10g | Hh: 144,79g.
Aamiainen: Шокучино, Омлет или Яичница с Овощами, БИС Паста Шоколадная Соевая, Мультизерновой Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, President Творог 0,2%. Päivällinen: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Шокочай, Домик в деревне Молоко 1,5%, President Творог 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|