Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 105,69g | Hh: 153,60g.
Aamiainen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Гренки с Яйцом и Молоком. Lounas: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Камбала. Välipalat/Muut: Простые Сдобы. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|