|
вчера поела на 2200
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 113,44g | Hh: 123,62g.
Aamiainen: Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо. Päivällinen: Просто Каша Пшено, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|