Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 62,20g | Hh: 138,90g.
Aamiainen: McDonald's Флет Вайт, Сыр, Харківський Сирок Глазурований, Харківський Сирок Глазурований. Lounas: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Дольче Десерт Вишня с Шоколадом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Господарочка Кабачковая Икра, Галя Балувана Гречаники Зі Свининою. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinkamalinka16
|