Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 44,96g | Prot: 144,68g | Hh: 233,05g.
Aamiainen: DIA Galletas Digestive, Lidl Natillas Proteina, Milbona High Protein Drink Chocolate, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Filete de Ternera. Päivällinen: Auchan Vasitos Arroz Basmati, Carrefour Pota Troceada en Salsa Americana, Pan Blanco. Välipalat/Muut: Plátano Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rcabrera2
|