Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 64,08g | Hh: 49,33g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Брест-Литовск Сыр Копчёный, АВС Горчица Французская, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Клубника, Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|