Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 47,65g | Hh: 63,93g.
Aamiainen: Real Сырники Классические, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Фитнес, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%. Lounas: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Päivällinen: St. Dalfour Малиновый Соус, Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|