Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 66,68g | Prot: 44,97g | Hh: 99,37g.
Aamiainen: Roshen Печенье Эсмеральда, Balconi Mini Tiramisu, Шампиньоны, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Омлет или Яичница. Lounas: Snickers Конфета, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, УМК Сосиски Филейные. Päivällinen: Наполеон ПП. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|