|
und nur noch eine woche challenge 😪 hatte mir wohl doch zu viel vorgenommen
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 84,11g | Hh: 69,81g.
Lounas: Kohlrabi. Päivällinen: AIA Hähnchen Kebab, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
26 kesä 23 jäseneltä: De Sarah
|
Das wird schon, Du bist dabei geblieben. Ich komme auch nicht an mein Ziel, aber ich mache weiter. Mach Dir keinen Kopf.
26 kesä 23 jäseneltä: pinguin 3
|
vllt schaff ichs ja noch, die chancen stehen ganz gut
29 kesä 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|