Päiväkirja - Mr. GO, 26 kesä 23

So wildes verrücktes Wochenende aber nu wird wieder ordentlich gemacht 🤣🤣🤣💪💪
94,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2023:
1998 kcal Rasva: 38,78g | Prot: 105,70g | Hh: 298,83g.   Aamiainen: Milch 1,5%, ESN Flexpresso Protein Coffee , Banane, Pink Lady Äpfel, Aldi Haferflocken, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Lounas: Wassermelone. Päivällinen: All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Effect Zero . Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
1836 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,6 kg viikossa

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Einmal auf's Klo Großer, und gut ist 🙈🫣🤣 
26 kesä 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wenn ich das mal wüsste 🤣🤣🤣 
26 kesä 23 jäseneltä: Mr. GO
Die Jugend habt mir da sehr gefallen 🤣🤣🙈💪 
26 kesä 23 jäseneltä: Mr. GO
Wieso ,,,🤣🤣 
26 kesä 23 jäseneltä: Mr. GO
Na wir sind doch alle ganz lieb hier 🤣🤣 
26 kesä 23 jäseneltä: Mr. GO

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mr. GO


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.