Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 112,36g | Prot: 53,66g | Hh: 10,38g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Индилайт Ветчина, Простоквашино Кефир 3,2%, Жареное Яйцо, Хуторок Сосиски Сочные. Lounas: Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvanadam
|