Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
128,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 91,91g | Prot: 81,65g | Hh: 143,64g.
Aamiainen: Сахар, Чай с Лимоном, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлеб Дарницкий. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мираторг Колбаски "Барбекю". Päivällinen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Груша, Мандарины, Яблоко Зеленое, SOJ Marshick, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|