Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 88,30g | Hh: 136,86g.
Aamiainen: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сахар, Кофе. Lounas: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Кофе. Päivällinen: Любимый Сад Томатный Сок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|