Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 54,64g | Hh: 90,96g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Lidl Frischkäse, Grünländer Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Müller Reine Buttermilch, Ei, Aldi Haferflocken. Lounas: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Mandeln, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LilliElli
|