Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 48,98g | Prot: 55,42g | Hh: 127,24g.
Aamiainen: Мексиканская Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lounas: Белый Хлеб, Колбаса. Päivällinen: Перекресток Хлеб Солодовый, Сыр, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|