Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 51,31g | Hh: 21,81g.
Aamiainen: Dolce Gusto Ristretto Ardenza. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Päivällinen: Natas, Molho de Soja, Peito de Frango, Linessa Cream Cheese Light, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pingo Doce Queijo Edam Light. Välipalat/Muut: Magnum Mini Amêndoas . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Voltando correndo para a dieta depois de ter me pesado. 😱😔😔😔
26 kesä 23 jäseneltä: cthibes
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|