Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 105,08g | Hh: 194,20g.
Aamiainen: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lounas: Apples , Cooked Carrots, Lima Beans, Great Value Fat Free Milk, Sweet Potato . Päivällinen: За Обе Щеки Салат с Кальмарами, Boar's Head Sweet Chili Garlic Hummus, Boar's Head Everything Bagel Hummus, Goya Small Pitted Ripe Black Olives, Yehuda Gluten Free Matzo-Style Squares, Mrs. Cubbison's Parmesan Crisps, Safeway Light Ranch Dressing, McCormick Imitation Bacon Bits, Blue Ribbon Fudge Twirl Ice Cream, Signature Farms Green & Crisp Salad. Välipalat/Muut: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|